اهتم بجد لتبدو بأفضل حالاتك، تعتني بلحيتك، وبشرتك، وجسمك. الآن، دعنا نتحدث عن الشعر. لا تفيدك تصفيفة شعر رائعة إذا لم يكن شعرك قويًا وصحيًا. ستساعدك النصائح التالية السبعة على إنشاء روتين عناية بالشعر صحي ومستدام يجعلك تشعر بالثقة بنفسك وتبدو رائعًا.
1. اختر تسريحة شعر تُبرز ملامح وشكل وجهك بشكل ملائم.
يُعد هذا أمرًا مهمًا لأن وجهك هو جزء كبير من علامتك الشخصية وهو أول شيء يراه العالم. مع العناية بالمظهر واللباس، فإن إطار وجهك بتسريحة شعر مناسبة يعني تبرز الملامح المفضلة وتبالغ في الأبعاد الأصغر وتخفي الأكبر. لمزيد من التفاصيل، يمكنك الاطلاع على أفضل تسريحات الشعر للرجال حسب شكل الوجه.
2. استخدم منتجات الشعر الطبيعية.
تجنب المنتجات التي تعتمد على مكونات كيميائية قاسية مثل البتروكيماويات والسلفات والبارابينات والفثالات والسيليكونات. بدلاً من ذلك، عالج شعرك باستخدام منتجات طبيعية بتنظيف لطيف وتحتوي على مكونات طبيعية مثل شمع النحل وزيت الخروع وفيتامين E وزيت الأرجان.
3. استخدم مرطب الشعر.
لا يكفي استخدام الشامبو وحده. يمكن لمرطب الشعر الصحيح أن يقوم بالمهمة. فالمرطب لا يقوم فقط بغسل الزيوت والأوساخ، بل يغذي شعرك وفروة رأسك ويعوض الزيوت المفقودة ويعزز نمو الشعر ويحمي ويقوي الطبقة الخارجية لشعرك ويحسن صحة الشعر. وهذا يجعل شعرك رطبًا وقويًا وأكثر لمعانًا مع الوقت.
4. استخدم الماءالساخن ثم الماء البارد.
ابدأ بشطف وغسل شعرك بالماء الساخن ثم انتقل إلى الماء البارد. يفتح الماء الساخن المسام ويفتح الطبقة الخارجية لشعرك، مما يجعل من السهل امتصاص الشامبو والمرطب. والانتقال إلى الماء البارد عند شطف المنتج من شعرك. يغلق الماء البارد الطبقة الخارجية مرة أخرى ويحافظ على الرطوبة مع المرطب.
5. لا تغسل شعرك ولا تستخدم الشامبو بشكل مفرط.
تفرز فروة رأسك زيوتًا طبيعية وصحية تغذي شعرك وتحميه وتحافظ على صحته. يؤدي غسل الشعر بشكل مفرط واستخدام الشامبو بشكل متكرر إلى ازالة هذه الزيوت، مما يجعل شعرك يبدو باهتًا وهشًا وضعيفًا.
6. احرص على تنظيف فروة رأسك.
فروة الرأس الصحية هي فروة الرأس النظيفة. يمكن أن تسبب فروة رأس الغير نظيفة زيادة تجمع البكتيريا والالتهابات، مما تؤثر سلبًا على البصيلات.
7. جفف شعرك بلطف، ولا تفركه بقوة.
يجب تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة، وعدم فركه وسحبه بقوة. إذا استخدمت مجفف الشعر، فتأكد من تخفيض درجة الحرارة، وتحريك المجفف باستمرار وتحريكه بعيدًا عن فروة رأسك.
ملاحظة: تجنب القبعات الضيقة والشعر المسحوب المربوط. "تساقط الشعيرات الخلفية" هو تساقط الشعر الناتج عن سحب الشعر بشكل متكرر. تجنب القبعات الضيقة والشعر المسحوب المربوط أو الكعكة أو الضفائر.